Jak wiadomo czasem przydarzają nam się rozmaite wypadki i potem trudno nam dojść do siebie. Trzeba przyznać, że żaden oczywiście fizjoterapeuta w Sopocie lub w Gdyni nie będzie idealny, niemniej jednak musimy tutaj zaufać takiemu specjaliście. Relatywnie szybko zdałem sobie sprawę, że właściwie mam duży problem ponieważ nie mogę ruszać rękoma oraz dodatkowo nogami. Więcej jeszcze podczas wypadku ucierpiał mój kręgosłup.
Stale też przychodzili do mnie lekarze i mówi że bardzo ważne będzie tutaj dalszych działanie w domu własną pracą. Co to natomiast oznaczało? Jeżeli już weźmiemy pod uwagę zablokowaną miednicę , a dodatkowo wypadnięcie dysku, a też urazy głowy to w rzeczywistości miałem poważne problemy. Gwałtowny ruch stworzył bardzo duży problem wręcz wtedy, gdy jeszcze leżałem w szpitalu. Potem natomiast gdy wróciłem do domu zadzwonił telefon i lekarz poinformował, że ma dobrego rehabilitanta. A właściwie sceptycznie podchodziłem do takich działań, ale jednak ostatecznie na tym skorzystałem. Dlaczego? Ponieważ specjalista był naprawdę bardzo doświadczoną osobą i zapewnił mnie, że w końcu ból przeminie.
Wszystko wymaga pracy więc przystąpiliśmy do regularnych ćwiczeń. Mechanika kręgosłupa polega na tym, że powinno się go regularnie rozciągać. Wiązało się to z bólem, ale dzień w dzień był on mniejszy. Należy także tutaj przestawić własne rozumowanie. W moim przypadku ucierpiały również kolana , a dodatkowo łokcie no i oczywiście moje żebra. Były połamane w kilku miejscach i sporo tygodni trzeba było czekać zanim przestały tak de facto boleć. Wiele razy słyszałem od rehabilitanta - ma pan zablokowany staw biodrowy. Więcej jeszcze pojawiła się depresja. Oczywiście tutaj musiał się pojawić psychiatra, niemniej jednak z w pewnych przypadkach zastąpił go psycholog. Otrzymałem też sporo ciekawych lektur, dzięki którym mogłem kształtować własne myślenie , a oprócz tego uczyć się cierpliwości. Powinno się tutaj nastawić się rzeczywiście na bardzo wydłużoną pracę. Musimy podchodzić do takich spraw zwyczajnie bardzo pozytywnie i jednocześnie odważnie. Przeciwnie nie uda nam się zweryfikować własnego funkcjonowania. Psychiczny lęk oraz różnorodne obawy o przyszłe funkcjonowanie trzeba odsunąć na bok. Po jakimś czasie ukazują się także samodzielne pomysły na to jak tutaj można zacząć jeszcze bardziej skutecznie ćwiczenia. Odpowiedzialny rehabilitant w moim przypadku przekazał wszystkie bardzo ważne informacje i doradził mi też, jaką dietę używać, aby kości były odbudowane. Nawet już po wyzdrowieniu trzeba było się zainteresować profilaktycznymi działaniami, ażeby organizm znowu nie zaczął odczuwać bólu. Ona w tej chwili bardzo mocno mnie zabezpieczają przed kontuzjami.
Polecam: https://www.naszarehabilitacja.pl/fizjoterapeuta-pawel-michalowicz-gdansk-masaz-sopot,gdansk.html.